Ruch i zdrowie dla każdego – dołącz do Gimnastyki Pokoleń!

Zaproszenie na aktywne popołudnia dla mieszkańców Gminy Strzegom! W każdą środę, w Świetlicy Wiejskiej w Goczałkowie, odbywają się dynamiczne zajęcia gimnastyczne, które łączą pokolenia i promują zdrowy tryb życia. Niezależnie od wieku, każdy ma szansę zadbać o swoje zdrowie i kondycję, ciesząc się dobrą atmosferą i wspólnymi ćwiczeniami.

Lokalizacja i harmonogram zajęć

Zajęcia są prowadzone w każdą środę o godzinie 18:40, a trwają 45 minut. Spotkania odbywają się w Świetlicy Wiejskiej w Goczałkowie, przy ulicy Rogoźnickiej 15. Uczestnictwo jest bezpłatne dla wszystkich mieszkańców Gminy Strzegom, co czyni te spotkania idealną okazją do integracji i wspólnego dbania o zdrowie.

Co warto przynieść

Uczestnicy powinni zaopatrzyć się w kilka przydatnych przedmiotów: karimatę, gumy oporowe, wygodne buty sportowe oraz butelkę wody. Te elementy zapewnią komfort i umożliwią pełne czerpanie korzyści z zajęć. Wspólny wysiłek fizyczny z pewnością przyniesie radość i poprawi samopoczucie.

Dodatkowe informacje i kontakt

Wszelkie szczegóły dotyczące zajęć można uzyskać, kontaktując się pod numerem 667 722 919. Trenerem prowadzącym zajęcia jest Karol Berestecki, a organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie Kompas Goczałków. To doskonała okazja, aby spotkać się i wspólnie zadbać o zdrowie, kondycję oraz wprowadzić do życia więcej ruchu i energii.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100057668760386